提督 ウィリアム・マクレイヴン 、「Make Your Bed：Little Things That Can Change Your Life And Maybe the World」の著者は、毎朝ベッドを作ることが、一日の残りの時間を通してあなたの幸福と行動にどのようにプラスの影響を与えることができるかを説明しています。
また、毎日ベッドを作るとはどういう意味ですか？
“ あなたがあなたのベッドを作るなら 毎朝 あなた その日の最初のタスクを完了しているでしょう。それは与えるでしょう あなた 小さな誇りとそれは励まします あなたがする 別のタスクと別のタスク。」 「1日の終わりまでに、1つのタスクが完了すると、多くのタスクが完了します。
上記のほかに、Make Your Bedのスピーチをしたのは誰ですか？ウィリアム・H・マクレイヴン提督 あなたのベッドを作る ：変化する可能性のある小さなこと あなたの 人生…そして多分世界（グランドセントラル）-2014年の卒業に基づいて スピーチ 彼 与えた テキサス大学でバイラルになりましたが、4月上旬に公開されたときすぐにヒットし、4月27日の5位でピークに達しました。
それに応じて、あなたは毎日あなたのベッドを作りますか？
"もしも あなたはあなたのベッドを作ります 毎朝、 あなた その日の最初のタスクを達成するでしょう」と彼は言いました。 「それは与えるでしょう あなた 小さな誇り、そしてそれは励まします あなた に NS 別のタスク、そして別の、そして別の。そして、1日の終わりまでに、1つのタスクが完了すると、多くのタスクが完了します。」
あなたのベッドを作ることのポイントは何ですか？
それはあなたがより良い日常の習慣を採用するのを助けるかもしれません。 「」 あなたのベッドを作る 毎朝、生産性の向上、幸福感の向上、予算を守るスキルの向上と相関関係があります」とデュヒッグは書いています。 ベッド より良い成績またはより少ない軽薄な支出を引き起こします。
